Oferta Formativa

Gestión del Estrés y mejora de la Concentración y el Rendimiento

Aprender técnicas que te permitan gestionar situaciones de estrés laboral, mejorando tu rendimiento profesional y bienestar personal, evitando la necesidad de un tratamiento médico.

Maneja tu estrés

Al final de este curso, los alumnos serán capaces de:

  • Gestionar las situaciones de estrés a las que sea sometido en el desarrollo de su actividad personal y profesional

Presencial
Centro de Formación
Calle Pedro Salinas, 11
28043 Madrid

Parking gratuito

Castellano

Programa

Gestión del estrés y mejora de la concentración y el rendimiento

· Gestión del estrés y mejora de la concentración y el rendimiento
· Mindfulness
· Gestión de emociones: ansiedad, estrés, frustración
· Introducción a la meditación y a la respiración consciente

Metodología

Durante el curso el alumno practicará técnicas de diferente índole que le llevarán a mejorar sustancialmente su relación con el estrés que soporta en su vida diaria

Perfil del estudiante y proceso de admisión

Quienes desean aprender a manejar el estrés y conseguir que su vida alcance el equilibrio necesario para su rendimiento personal y profesional

Servicio de Bonificación

Ayudamos a tu empresa a gestionar de forma gratuita la bonificación de este curso, contacta con nosotros 10 días antes del inicio del curso.

Precio y proceso de matriculación

Precio total del Curso: 345 €


Pago fraccionable: 69 € de matrícula y 1 mensualidad de 276 €

El importe de matrícula es de 69.0

Precio de Matrícula

69.0

Sobre la formación en Cámara de Madrid

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